هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
تشخیص افراد در معرض خودکشی و شیوههای مداخله موثر
برگزاری کارگاه “تشخیص افراد در معرض خودکشی و شیوههای مداخله موثر”✨
ویژگی ها:
- وسط کانون دانشجویی افرا
- همکاری مرکز مشاوره امین
- حضور گرانقدر دکتر امیریان
- ۱. تشخیص و شناسایی (Identification):
- ارزیابی خطر
- مداخله و ارائه کمک
📅 تاریخ برگزاری:
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
توضیح کلی: تشخیص افراد در معرض خودکشی و مداخله موثر
خودکشی یک پدیده پیچیده روانی-اجتماعی است که اغلب نتیجه نهایی یک رنج عمیق و احساس درماندگی است. خبر خوب این است که خودکشی اغلب قابل پیشگیری است. کلید پیشگیری، تشخیص به موقع نشانههای هشداردهنده و سپس مداخله سریع و مناسب است.
این فرآیند معمولاً در سه مرحله اصلی انجام میشود:
۱. تشخیص و شناسایی (Identification):
این مرحله درباره شناختن نشانههای هشدار است. این نشانهها میتوانند کلامی، رفتاری یا عاطفی باشند:
- کلامی: گفتن جملاتی مثل “دیگر تحمل ندارم”، “همهچیز را تمام شده میبینم”، “برایم دعا کنید”، “دلم میخواهد همه چیز تمام شود” یا پرسش درباره روشهای خودکشی.
- رفتاری: بخشیدن داراییهای باارزش، خداحافظی کردن، جمعآوری قرصها یا وسایل خطرناک، افزایش مصرف الکل یا مواد، کنارهگیری از دوستان و خانواده، و انجام اقدامات بیپروا.
- عاطفی: افسردگی شدید، اضطراب، تحریکپذیری، احساس شرم و گناه، بیحوصلگی مفرط و از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که قبلاً لذتبخش بودند.
۲. ارزیابی خطر (Risk Assessment):
پس از شناسایی، باید میزان خطر را ارزیابی کرد. این کار باید توسط یک متخصص (روانشناس، روانپزشک) انجام شود، اما هرکسی میتواند با پرسیدن سوالات مستقیم و بدون قضاوت کمک کند، مانند: “آیا به فکر آسیب زدن به خودت افتادهای؟” یا “آیا برنامه خاصی برای این کار داری؟”. داشتن یک برنامه مشخص و وسیله برای اجرای آن، خطر را به شدت افزایش میدهد.
۳. مداخله و ارائه کمک (Intervention & Support):
این مرحله حیاتی شامل اقدامات عملی برای نجات جان فرد است:
- گوش دادن فعال و بدون قضاوت: فضایی امن برای صحبت کردن او فراهم کنید.
- برقراری ارتباط با مراکز crisis: شماره تلفنهای فوریتی مانند ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی ایران) یا ۱۴۸۰ (خط ملی مشاوره) را در اختیارش بگذارید یا همراه او تماس بگیرید.
- حفظ امنیت فوری: در مواقع خطر قریبالوقوع، نباید او را تنها گذاشت. باید وسایل خطرناک (قرص، اسلحه، چاقو و…) را از دسترس دور کرد.
- تشویق به دریافت کمک حرفهای: او را به مشاوره، رواندرمانی و احتمالاً مصرف دارو (تحت نظر روانپزشک) تشویق کنید. درمانهای شناختی-رفتاری مخصوص افکار خودکشی بسیار موثرند.
- پیگیری مداوم: حتی پس از بهبودی ظاهری، با او در تماس باشید و حمایت عاطفی خود را ادامه دهید. احساس تنهایی یکی از محرکهای اصلی بازگشت افکار خودکشی است.
به یاد داشته باشید: صحبت کردن صریح و دلسوزانه درباره خودکشی، ایده آن را در ذهن فرد ایجاد نمیکند، بلکه دریچهای برای تخلیه هیجانات و دریافت کمک باز میکند.
عناوین کلی موضوع
- نشانههای هشداردهنده افکار خودکشی (کلامی، رفتاری و عاطفی).
- عوامل خطرزا و گروههای در معرض خطر بالاتر.
- افسانهها و باورهای غلط درباره خودکشی.
- نقش افسردگی و سایر اختلالات روانی در اقدام به خودکشی.
- شیوههای صحیح برقراری ارتباط و گفتوگوی موثر با فرد در بحران.
- ارزیابی میزان خطر: پرسیدن سوالات مستقیم و حیاتی.
- مداخله در بحران: گامهای عملی برای نجات جان فرد.
- معرفی مراکز و خطوط تلفن اورژانسی (مثل ۱۲۳ و ۱۴۸۰ در ایران).
- اهمیت درمانهای حرفهای: رواندرمانی و دارودرمانی.
- حمایت از بازماندگان و پیشگیری از عود افکار خودکشی.
- نقش جامعه، خانواده و دوستان در ایجاد یک شبکه حمایتی.
- مراقبت از خود برای اطرافیان و مددکاران.
عجب کار جالبی
در ادامه پیام باید بگم که به ادامه این کامنت توجه کنید
اما در ادامه باید بگم که لورم ایپسوم یک متن ساختی است
با سلان و تشکر از مطالب با ارزشی که زحمت کشیدید و به اشتراک گذاشتید بنده از مجموع مطالب فوق به تعرفی به نظر جامع رسیدم : بازاریابی یعنی ایجاد تجارب وسوسه انگیز با برقراری ارتباط با مخاطبین، به هدف معرفی و آگاهی محصولات و خدماتی ارزشمند در مقایسه با رقبا و در دراز مدت در جهت رفع نیازشان می باشد …
ممنونم از نظر خوبتون
نظر لطف شماست.
عجب کار خفنی شده. دمتون گرم
خیلی ممنونم. نظر لطف شماست